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泳ぎのコツ～平泳ぎ編～
¥1,315
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「平泳ぎは、膝や腰に悪い泳ぎなのでしょうか？」
私たちは、平泳ぎが悪いのではなく、機能的な身体の使い方をすれば、関節も守りパフォーマンスもアップすると考えます。
2013年に初版の平泳ぎ編が生まれました。水中軸骨格運動「ヤモリ・マンタ・でんでん太鼓」がデビューした本でもありました。
2年前に完売しましたので、原嶋と相談して改訂版を書き(描き)あげました。
価格1,100円(税込)+送料215円 合計1,315円
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